골다공증 4가지 검사방법 및 정상수치

골다공증 4가지 검사방법 및 정상수치는 얼마일까요? 막상 골다공증 검사를 해야한다고 하면 통증이 있을까? 어떤 검사를 해야지? 걱정되셨죠? 여러 가지 검사 방법으로 골다공증을 알아볼 수 있으며 각 검사 방법에서 정상으로 간주되는 수치에 대해 궁금하시다면 꼭 보시길 바랍니다. 시작할게요.

골다공증 4가지 검사방법 및 정상수치

😀 일반적인 골다공증 검사 방법 4가지

골다공증 검사 방법에 대해 알아보시기 전에 원인, 예방하는 방법과 관리 방법이 궁금하시다면 아래의 버튼을 활용해 주세요.

1. 이중 에너지 X선 흡수계(DEXA 또는 DXA)

DXA는 골다공증 진단에 가장 널리 사용되는 표준 테스트입니다. 이는 일반적으로 엉덩이와 척추 등 특정 부위의 골밀도(BMD)를 측정하고 뼈 강도를 매우 정확하게 평가해 줍니다.

  • 작동 방식: DXA는 저선량 X선을 사용하여 뼈와 다른 조직을 구별하고 뼈의 밀도를 계산합니다.
  • 절차: 환자는 테이블에 누워 스캔 팔이 환자의 몸 위로 지나가며 일반적으로 15분 미만이 소요됩니다.

DXA 결과는 환자의 골밀도를 건강한 젊은 성인의 골밀도와 비교하는 T-점수로 결과가 나옵니다.

  • 정상 골밀도: T-점수 -1.0 이상
  • 골감소증(낮은 뼈 질량): -1.0에서 -2.5 사이의 T-점수
  • 골다공증: T-점수 -2.5 이하
  • 심각한(확립된) 골다공증: 골절이 있는 T-점수 -2.5 이하

젊은 사람들의 경우 Z-점수는 동일한 연령, 성별, 신체 크기를 가진 다른 사람들과 골밀도를 비교하는 데 사용됩니다. -2.0 미만의 Z-점수는 연령에 비해 비정상으로 간주됩니다.

2. 정량적 전산화 단층촬영법(QCT)

QCT는 소프트웨어와 함께 일반 CT 스캐너를 사용하여 주로 척추의 골밀도를 측정합니다. 3D 이미지를 제공하고 소주골(해면골)과 피질골(경질골)을 분리할 수 있어 골질 변화를 감지하는 데 매우 민감합니다.

검사받는 데에 소요되는 시간은 10분~20분 정도입니다.

  • 작동 방식: CT 스캔과 유사하게 환자는 스캐너에 누워 있으며 뼈의 이미지를 촬영하여 밀도를 평가합니다.
  • 절차: 이 테스트는 10~15분 정도 소요될 수 있으며 DXA보다 방사선 노출이 더 많습니다.

QCT 값은 입방센티미터당 밀리그램(mg/cm3)으로 표시됩니다.

  • 보통: 120mg/cm³ 이상(요추의 경우 약 120-160mg/cm3.)
  • 골감소증: 80~120mg/cm³
  • 골다공증: 80mg/cm³ 이하

3. 말단부골밀도측정(pDXA)

pDXA는 팔뚝, 손목, 발뒤꿈치 등 주변 부위의 골밀도를 측정합니다. 중앙 DXA 스캐너를 사용할 수 없는 곳이나 전신 스캔을 받을 수 없는 개인의 경우 선별 도구로 자주 사용됩니다.

그리고 상대적으로 낮은 가격이며 방사선 방출량이 매우 낮습니다.

  • 작동 방식: DXA와 비슷하지만 팔다리의 뼈에 초점을 맞춰 더 빠르고 접근하기 쉬운 옵션을 제공합니다.
  • 절차: 몇 분 밖에 걸리지 않지만 중앙 DXA 스캔보다 덜 포괄적입니다.
  • 정상 값: 골다공증 및 골감소증에 대한 T-점수 임계값은 DXA와 동일합니다.(골감소증의 경우 -1.0~-2.5, 골다공증의 경우 –2.5 이하)

4. 정량적 초음파법(QUS)

QUS는 음파를 사용하여 일반적으로 발뒤꿈치의 골밀도를 측정합니다. DXA나 QCT만큼 정확하지는 않지만 휴대 가능하고 방사선이 없는 방법이므로 유용한 검사 도구입니다.

  • 작동 방식: 장치는 발뒤꿈치 뼈(또는 다른 뼈)를 통해 음파를 보내 뼈 밀도와 품질을 평가합니다.
  • 절차: 간단하고 빠르며 방사선에 노출되지 않고 단 몇 분 밖에 걸리지 않습니다.

결과는 DXA와 유사한 T-점수 또는 Z-점수로 표시되는 경우가 많지만, 그 값은 장치 전반에 걸쳐 덜 표준화되어 있습니다. 그래서 검사 장치와 기준에 따라 다를 수 있습니다.

💡 테스트 결과 이해하기

T-점수는 뼈 건강을 평가하는 데 사용되는 가장 일반적인 척도입니다.

  • 정상 골밀도: T-점수가 -1.0 이상이면 정상으로 간주됩니다. 이는 골밀도가 건강한 젊은 성인의 범위 내에 있다는 것을 의미합니다.
  • 골감소증: -1.0에서 -2.5 사이의 T-점수는 낮은 골밀도를 나타내지만 골다공증으로 분류될 만큼 낮지는 않습니다. 이는 뼈의 강도가 감소하여 골절 위험이 증가한다는 경고 신호입니다.
  • 골다공증: T-점수가 -2.5 이하이면 골다공증을 나타냅니다. 이 수준에서는 뼈가 상당히 약해지고 골절 위험이 높습니다.
  • 중증 골다공증: T-점수가 -2.5 이하이고 골절을 1회 이상 경험한 경우 중증 골다공증으로 분류되어 보다 집중적인 치료가 필요합니다.

🔑 골밀도에 영향을 미치는 요인

여러 요인이 골밀도에 영향을 미치고 검사 결과에 영향을 미칠 수 있습니다.

  • 나이: 골밀도는 나이가 들수록 자연적으로 감소하며, 특히 여성의 경우 폐경 후에는 더욱 그렇습니다.
  • 성별: 여성은 최대 골량과 호르몬 변화가 낮기 때문에 걸릴 위험이 더 높습니다.
  • 유전학: 가족력은 뼈 건강에 중요한 역할을 합니다.
  • 생활 습관 요인: 흡연, 음주, 신체 활동 부족은 골밀도에 부정적인 영향을 미칩니다.
  • 다이어트: 칼슘과 비타민 D 섭취가 부족하면 뼈가 약해질 수 있습니다.

더 자세한 내용이 궁금하시다면 아래의 버튼을 활용하세요. 첫째도 예방, 둘째도 예방. 예방해야 건강한 노후를 즐기실 수 있습니다.

🩺 모니터링 및 치료

검사 결과에 골감소증이나 골다공증이 나타나면 의사는 다음을 권장할 수 있습니다.

  • 생활 방식 변화: 체중 부하 운동, 금연, 음주량 감소를 포함합니다.
  • 식이 조절: 적절한 칼슘과 비타민 D 섭취를 보장하는 것이 중요합니다.
  • 약물: 비스포스포네이트, 호르몬 요법, 동화작용제 등 뼈 손실을 늦추거나 뼈 형성을 돕는 여러 유형의 약물이 있습니다.

자세한 내용은 아래의 버튼에서 확인하실 수 있어요. 확인하는 데 오래 걸리지 않으니 꼭 숙지하시고 넘어가세요.

🧐 자주 묻는 질문(FAQ)

Q1. 골밀도 검사는 얼마나 자주 받아야 합니까?

폐경 후 여성과 위험에 처한 노인 남성의 경우 1~2년마다 권장됩니다. 귀하가 젊지만 위험 요인이 있는 경우, 의사는 주기적인 모니터링을 제안할 수 있습니다.

Q2. 남자도 골다공증에 걸릴 수 있나요?

예, 남성에게 발생할 수 있지만 여성에게 더 흔합니다. 남성은 일반적으로 골밀도가 높지만 나이가 들면서, 특히 65~70세 이후에 골밀도가 감소할 수 있습니다.

Q3. 골밀도 검사는 아픈가요?

아니요. DXA 및 QUS와 같은 대부분의 검사는 통증이 없고 빠르며 비침습적입니다.

Q4. DXA 스캔에 부작용이 있나요?

DXA 스캔으로 인한 방사선 노출은 매우 미미하며, 표준 흉부 X선 촬영보다 훨씬 낮습니다. 대부분의 사람들에게 안전한 것으로 알려져 있습니다.

Q5. 골다공증은 되돌릴 수 있나요?

완전히 되돌릴 수는 없지만 치료와 생활 방식의 변화를 통해 상태를 관리하고 골밀도를 개선하며 골절 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

어떠셨나요? 불안하고 걱정스런 마음이 조금 편안해 지셨나요?

우리의 인생에 큰 기둥이 되어주는 뼈 건강! 여러분도 꼭 지키셔서 행복하고 활기찬 삶이 되시길 바랍니다.

오늘도 함께 해 주셔서 감사합니다. 여러분의 건강한 일상을 응원합니다.

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